Ce site regroupe des articles sur les techniques et outils pour accompagner les personnes en difficultés sur des thèmes comme :
- le stress, les angoisses, la dépression, les peurs, les phobies,
- les problèmes de poids , d’alimentation, de sommeil…
A ce jour, aucun auteur des publications ne fait parti du corps médical.
Les articles et publications publiées sont basées sur de nombreuses recherches et lectures par leurs auteurs ,qui mettront un maximum de références pour appuyer leurs publications mais qui ne peuvent être tenues comme vérité absolue…
A ce jour les publications restent privées et/ou feront l’objet de publications publiques prochainement
Vous pouvez retrouver une partie des exercices proposés sur ma chaine youtube : https://www.youtube.com/c/richardmartinel